• BIST 100

    9390,51%1,20
  • DOLAR

    38,75% 0,36
  • EURO

    43,70% 0,40
  • GRAM ALTIN

    4162,03% 1,43
  • Ç. ALTIN

    6711,63% -0,27

Çocuklarda Beyin Gelişimine Büyük Darbe! Sağlıksız Beslenmenin Tehlikeleri

Çocuklarda Beyin Gelişimine Büyük Darbe! Sağlıksız Beslenmenin Tehlikeleri

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi bilişsel sorunları tetiklemektedir. Bu sorunları Doç. Dr. Işıl Göğcegöz sizler için detaylandırdı.

Çocuklarda Beyin Gelişimine Büyük Darbe! Sağlıksız Beslenmenin Tehlikeleri

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi bilişsel sorunları tetiklemektedir. Bu sorunları İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri bölümünden Doç. Dr. Işıl Göğcegöz sizler için detaylandırdı.

Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir?

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocukları ve ergenleri etkileyen ve sıklıkla yetişkinliğe kadar devam eden yaygın görülen nörogelişimsel bozukluklardan biridir.

Hiperaktivite, dikkatsizlik ve dürtüsellik ile karakterizedir. DEHB'li çocuklar ve yetişkinlerde öğrenme sorunları, akademik performansta düşüklük, depresyon, anksiyete, bağımlılık gibi birçok psikiyatrik hastalık görülme sıklığı artar. Genetik ve çevresel faktörler de dahil olmak üzere çeşitli risk faktörlerinin DEHB etiyolojisine rol oynadığı düşünülmektedir. Çevresel faktörler arasında diyet ve yaşam tarzının DEHB riskinde artışına neden olduğuna dair kanıtlar vardır. Ayrıca DEHB’ si olan çocuklar sağlıksız beslenme alışkanlıkları açısından daha yüksek risk altında olabilir. Bazı çalışmalar DEHB'li çocukların yeme kontrolünü kaybedebileceğini ve sağlıksız yiyecekleri seçebileceğini göstermiştir.

Beynin İşlevi Olumsuz Etkilenmekte

Tatlandırılmış içecekler/meşrubatlar, yağ ve şeker oranı yüksek gıdalar yada fast food olarak bilinen gıda tüketimi ile bozulan glikoz metabolizması, öğrenme, dikkat gibi birçok beynin işlevini olumsuz etkiler. Karbonhidratlara ve doymuş yağ asitlerine hem akut hem de kronik maruziyet, bellek performansı ve dikkat üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Yüksek şeker tüketimi, beyinde, nörotrofin düzeylerini düşürür, nöroinflamasyona yol açar ve kan-beyin bariyerinin yapısına zarar vererek başta hipokampus olmak üzere birçok beyin bölgesini olumsuz etkilemektedir. Ayrıca yağ ve şeker oranı yüksek gıdalar beyinde dopamin salınımını artırır. Beyin ödül sistemini etkiler ve yüksek glikoz ve yağ içeren gıdalara bağımlılık oluşabilir.



PURE BLACK COFFEE, ÜSKÜDAR'DA AÇILDI

BAŞKAN ÇERKEZ, MERKEZ MAHALLESİ SAKİNLERİNİ DİNLEDİ

DERS DESTEK ATÖLYELERİNDE ÖN KAYITLAR BAŞLADI

ÜMRANİYE DÖNÜŞÜYOR: HEKİMBAŞI KENTSEL DÖNÜŞÜM PROJE ALANININ %80’İ TAMAMLANDI

AKTİF YAŞ AL PROJESİ İLE MAYIS AYI DOLU DOLU GEÇECEK

AK Parti Çekmeköy İlçe Başkanı Erdem Koçoğlu Çekimder'i Ziyaret Etti

Çekmeköy'de Depreme Hazırlık Toplantısı

Ayyıldız Derneği'nden Hayır Kermesi

EROL KOTAN ANA ORDER'DE AK PARTİ HEYETİNİ AĞIRLADI

Esnaf Sordu Başkan Cevapladı

İstanbul Üçyollular Derneği'nden DEVA Partisi'ne Ziyaret

12. GELENEKSEL ÇOCUK OYUNLARI VE FİZİKSEL ETKİNLİKLER KAPANIŞ TÖRENİ COŞKUYLA GERÇEKLEŞTİRİLDİ

ÜMRANİYE BELEDİYESİ’NDEN KURBANLIK KESİMİNDE HİJYEN SEFERBERLİĞİ

AK Parti Heyetinden Çegeder'e Ziyaret

ÜMRANİYELİ ÖĞRENCİLER ÇANAKKALE RUHUNU YERİNDE YAŞIYOR

ÇEKMEKÖY’DE HIDIRELLEZ ŞENLİĞİ COŞKUSU

ÜMRANİYE BİLİM VE TEKNOLOJİ MERKEZİ’NDE DERSLER BAŞLADI

ÜMRANİYE’DE İKİ YENİ 4-6 YAŞ KUR’AN KURSU HİZMETE AÇILDI

ÜMRANİYELİ MİNİKLER TOPRAKLA BULUŞTU, GELECEĞE UMUT EKTİ

KARADENİZ COŞKUSU ÜMRANİYE’DE YAŞANDI

Burhan Makıroğlu Yerel Basınla Buluştu