• BIST 100

    9317,24%-0,84
  • DOLAR

    37,86% 0,33
  • EURO

    43,20% 0,21
  • GRAM ALTIN

    4074,57% 0,31
  • Ç. ALTIN

    6621,05% 0,78

Çocuklarda Beyin Gelişimine Büyük Darbe! Sağlıksız Beslenmenin Tehlikeleri

Çocuklarda Beyin Gelişimine Büyük Darbe! Sağlıksız Beslenmenin Tehlikeleri

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi bilişsel sorunları tetiklemektedir. Bu sorunları Doç. Dr. Işıl Göğcegöz sizler için detaylandırdı.

Çocuklarda Beyin Gelişimine Büyük Darbe! Sağlıksız Beslenmenin Tehlikeleri

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi bilişsel sorunları tetiklemektedir. Bu sorunları İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri bölümünden Doç. Dr. Işıl Göğcegöz sizler için detaylandırdı.

Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir?

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocukları ve ergenleri etkileyen ve sıklıkla yetişkinliğe kadar devam eden yaygın görülen nörogelişimsel bozukluklardan biridir.

Hiperaktivite, dikkatsizlik ve dürtüsellik ile karakterizedir. DEHB'li çocuklar ve yetişkinlerde öğrenme sorunları, akademik performansta düşüklük, depresyon, anksiyete, bağımlılık gibi birçok psikiyatrik hastalık görülme sıklığı artar. Genetik ve çevresel faktörler de dahil olmak üzere çeşitli risk faktörlerinin DEHB etiyolojisine rol oynadığı düşünülmektedir. Çevresel faktörler arasında diyet ve yaşam tarzının DEHB riskinde artışına neden olduğuna dair kanıtlar vardır. Ayrıca DEHB’ si olan çocuklar sağlıksız beslenme alışkanlıkları açısından daha yüksek risk altında olabilir. Bazı çalışmalar DEHB'li çocukların yeme kontrolünü kaybedebileceğini ve sağlıksız yiyecekleri seçebileceğini göstermiştir.

Beynin İşlevi Olumsuz Etkilenmekte

Tatlandırılmış içecekler/meşrubatlar, yağ ve şeker oranı yüksek gıdalar yada fast food olarak bilinen gıda tüketimi ile bozulan glikoz metabolizması, öğrenme, dikkat gibi birçok beynin işlevini olumsuz etkiler. Karbonhidratlara ve doymuş yağ asitlerine hem akut hem de kronik maruziyet, bellek performansı ve dikkat üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Yüksek şeker tüketimi, beyinde, nörotrofin düzeylerini düşürür, nöroinflamasyona yol açar ve kan-beyin bariyerinin yapısına zarar vererek başta hipokampus olmak üzere birçok beyin bölgesini olumsuz etkilemektedir. Ayrıca yağ ve şeker oranı yüksek gıdalar beyinde dopamin salınımını artırır. Beyin ödül sistemini etkiler ve yüksek glikoz ve yağ içeren gıdalara bağımlılık oluşabilir.



23 NİSAN ÇEKMEKÖY’DE COŞKUYLA KUTLANACAK

ÜMRANİYELİ SPORCU BOSPHORUS ÇEYREK MARATON YARIŞLARI’NDA ŞAMPİYON OLDU

BAŞKAN İSMET YILDIRIM’IN KİŞİSEL WEB SİTESİ YAYINDA!

ÜMRANİYE BELEDİYESİ’NDEN GAZZE İÇİN ADALET ÇAĞRISI

ÜMRANİYE’DE GENÇLER DİJİTAL DÜNYANIN TÜKETİCİSİ DEĞİL, ÜRETİCİSİ OLUYOR

DÜNYA ŞAMPİYONASI’NDA ZİRVEYE ÜMRANİYELİ İMZA!

WEB SİTEMİZ YENİLENEN YÜZÜYLE YAYINDA

ÜMRANİYE’DEN DAYANIŞMA ELİ: SOSYAL DESTEK KARTI İLE GÜÇLÜ DESTEK

ÜMRANİYE’DE AİLE OKULU EĞİTİMLERİ BAŞLIYOR

BAŞKAN ORHAN ÇERKEZ, ALP KAYA CAMİİ TAZİYEEVİ’NDE İNCELEMELERDE BULUNDU

FAALİYET RAPORU OY BİRLİĞİ İLE KABUL EDİLDİ

Çekmeköy Sivaslılar Derneği'nden Ziyaretler Zinciri

Moğalistan'dan Ayyıldız Derneği'ne Ziyaret

ÇEKMEKÖY'DE KADINLARA ÖZEL SEMİNER

Minik Yüreklerden Büyük Destek: Cennet Meleklerinden Filistin’e Umut

İBB AK Parti Grubunun Yeni Görev Dağılımı Belli Oldu

Çekmeköy’de Hac Eğitim Seminerlerine Yoğun Katılım

ÜMRANİYE BELEDİYESİ’NDEN ÖZEL GEREKSİNİMLİ BİREYLERE SPOR VE SOSYAL UYUM DESTEĞİ

Ayyıldız Derneği'nden ‘Karanlıktan Aydınlığa' Projesi

Çekmeköy İlçe Müftüsü Abdulselam Özdere’den BBP’ye İade-i Ziyaret

ÇEKMEKÖYLÜ SİVASLILARDAN İSTİŞARE TOPLANTISI